Skip to main content

Futni pedig kell avagy n...

Futni pedig kell avagy nem félünk az esőtől

Eső vagy napsütés, gyorsan változó külső körülmények, edzeni pedig jó lenne…induljunk hát el, nem félünk az esőtől.     Érezd az esőt…de ha lehet a távolodó vihar morajlását váltsa fel a napsütés, bemelegítő, laza futással kezdünk: Balról a Balaton megunhatatlan víztükre, a lábam alatt a sétány, amely most víz alatt áll. Irány tehát a felső […]

Helyben taposás

Helyben taposás

A heti esős napok száma jelentősen megemelkedett, így ismét eljött a teremedzések ideje. A bicajon lassan a menetszél korántsem kellemesen hűt, erősen ajánlott az őszi felszerelés és edzőruha használata. Ha pedig ez nem áll rendelkezésre, van egy elég egyszerű lehetőség: keresd fel a legközelebbi kerékpáros edzőtermet. Helyben taposás következik!   Kerékpáros edzőterem, avagy spinning-terem. Az […]