Már a kezdetek is meleg helyzetet ígérnek, a folyosón levő radiátor ontja a meleget magából. Pedig még csak várunk az edzés kezdetére, de az izzadás előzetesen is garantált. Hát még a terembe lépve…Spinning, tekerés a köbön.   Amikor elkezdtem erre az edzéstípusra járni, – úgy  10 évvel ezelőtt – és készülődtem a sorban következő  tréningre, […]