
Posts tagged étkezés
Étkezésünk alapelvei

Még mindig az étkezésről

Enni vagy nem enni?

A bajnokok eledele

Sportos életmód és az étkezés
Sportos életmód és az étkezés
Bizonyára megfigyelted már, hogy a sportolásod minőségét nagyban befolyásolja az étkezésed. Számít, hogy mit eszel és iszol és főképp, hogy mikor. A teljesítményedre kihat az étkezés, nem csak az adott mozgásfajta megfelelő technika és a jól felépített izomzat számít.
Gondolj csak bele, milyen, ha tele gyomorra [...]
Vitaminok és étrend-kiegészítők

Az örök téma: diéta, edzés, de okosan...

Az örök téma: diéta, edzés, de okosan...
