Számoljunk…..BMI index, alapanyagcsere, edzési zónák, súlykontroll Jöjjön egy kis nemszeretem matek, számoljunk csak…. A matematika tudománya a sportba is begyűrűzik, itt is fontosak a számok. Kell egy jó mérőpohár a különféle táplálék kiegészítők adagolásához, ami pedig testsúly függő, számolni kell. De kezdjük az alapoknál ezt is. Papír, toll, számológép és máris nekiállhatunk. 1, Testsúly […]