Balatoni életmód – Autó-Motor-Kerékpár-Sport
Annyit élünk, amennyi élménnyel megtöltött évünk van. Amelyekre érdemes visszaemlékezni és mindig motivál a kevésbé jó napokon és időszakokban. Ehhez pedig kulcsfontosságú az étkezési szokásaink és ezzel együtt az életmódunk […]
Tovább olvasomMegint egy évvel öregebb lettél és bölcsebb is talán- zúg a fülben az ismerős ünnepi dalszöveg. Futókörökben gyakori a születésnapon akkora távot futni, ahány éves az illető. Mondjuk az évek […]
Tovább olvasomA szélsőség mindig a balanszból való kimozdulást jelzi, azt, hogy egy megszokott közegből kimozdultunk, egy korábbi életstílust elhagytunk, egy jól bevált módszer helyett mást alkalmazunk vagyis letértünk a kényelmi zónánkról. […]
Tovább olvasomMindig az a jó, amit épp aktuálisan csinálsz. Amikor futsz, élvezettel szívod tele tüdődet levegővel és hálát adsz a sorsnak és persze magadnak is, hogy mindezt gond nélkül megteheted. Amikor […]
Tovább olvasomA tavasz szinte észrevétlenül kúszott be zöld lobjaival a tudatunkba, hiszen a havas-szeles-hideg időjárás hosszan a napjaink része volt. Majd egyszer csak rügyezni kezdtek a fák, s a minap rácsodálkoztam, […]
Tovább olvasom….áttörni rajtuk nem tudok. Halljuk az ismert slágerben oly sokszor. Hegyeket megmozgató erőnk és a motiváció a kitartással legyőzhetetlenné tesz. A mostani fura egy év és még furcsább a tavasz, […]
Tovább olvasomEgy felhős, hűvös szombatot egy esős vasárnap követett. A körülmények ellenére mégis sikerült mozgalmassá tenni, s feldobni a hangulatot. Szombaton futással, vasárnap pedig egy kis ebéd előtti teremedzéssel. A szombat […]
Tovább olvasomA napsütés, a feltámadó szél, a hajnali hűvös s a nappali langyos meleg hőmérséklet az ősz ezernyi színét hozta el. Lassan feledésbe merül a nyár forrósága, elkezdődtek már az őszi […]
Tovább olvasomMost egy kis ismétléssel átnézzük a futólépések alapjait. Ha kihagytál egy hosszabb időszakot, vagy újrakezdő vagy, esetleg beteg voltál, az újrakezdett sportoláskor nehézségekbe ütközöl, s ez könnyen elriaszthat magától a […]
Tovább olvasomNemrég olvastam egy könyvben, pár nagyon megszívlelendő sort, ami kapcsolódik a sport és az idő témához. Arról szólt, hogyan és miként lehet beosztani a napot, a 24 órát. Azt […]
Tovább olvasom