Túrabakancs

Az időjárási körülmények lassan tavasziasra fordulnak, ideje van a túrabakancsok elővételének, átnézni a hátizsák tartalmat és legfontosabb lépésként az idei bakancslistát megírni. Túrabakancsot lábra fel!    A kora tavaszias hőmérsékletet […]

Tovább olvasom

Túrazsák

A fagyos reggelek hamarosan köddé válnak, a hétvégi kirándulós napok már az ajtónkon kopogtatnak. A természet test és lélek-feltöltő ereje a fitten-tartó mozgással párosulva a legjobb természetes  gyógymód, túrazsákok készüljetek! […]

Tovább olvasom

Túrázási kisokos

A világjárványt követően felértékelődött és népszerűségi csúcsot ért el a szabad-levegőn való sportolás, a túrázás, a parkokban, tanösvényeken, erdei utakon való testi-szellemi feltöltődés. Jól jön egy kis túrázási kisokos   […]

Tovább olvasom

Sík vagy domb

Az őszi erdőben túrázni szívet-lelket s persze testet feltöltő időtöltés. Miközben lazán lépkedünk a lehulló, tarka-barka színű avarban a friss földes illatok megtöltik orrunkat. Néha egy-egy őz, nyúl, esetleg róka […]

Tovább olvasom

A naposabbik oldal

A minap egy szomorú hír kavarta fel a nyáreleji állóvizet, dr. Michael Mosley brit egészségügyi szaktanácsadó, guru, fitness-tanácsadó és étrendspecialista, a BBC televíziós csatorna több műsorának főszereplője, számos világsikert aratott […]

Tovább olvasom