Címke: nyár edzés futás folyadékpótlás

Tüzesen süt le a nyári nap sugára. Az ég tetejéről a juhászbojtárra….na meg a szabadban sportolóra, futóra, bringázóra. Az edzéseket korán reggel vagy estébe nyúlóan érdemes megtenni, amikor még friss […]