Sport és az étkezés

A rendszeresen  edzésekre járó, aki törődik az egészségével, az előbb-utóbb belefut ebbe a dilemmába, és alaposan bele kell, hogy vesse magát az élelmezés témájába. Nézzük ezt meg kicsit alaposabban.   A napi betevőnk beszerzésnek lehetőségei közül az egyik:  befizetünk egy futárcéghez és hozatjuk az ebédet, illetve elmegyünk egy étkezdébe.  Ez esetben nyilván nem látjuk, milyen […]