Ellenállhatatlan langyos szél, hívogató napsütés, menni kell, nem vitás. A  hosszú téli pihenő után, ideje egy keményebb edzésre indulni, a lemenő nap nyomában.   Munka után most még csak rövidebb utakat lehet megtenni, ha csak nem tekersz bele az éjszakába. Indulásodat úgy tervezd meg, legyél nagyjából képben, mikor megy le a nap, mikor sötétedik. Ehhez […]