Pihenőnapi keresztedzés
Javában zajlik a tavaszi sportszezon, egymást érik a versenyek, a felkészülési edzések. A pihenőnapok megtartása is része azonban az edzésterveknek, de ekkor is belefér egy könnyed mozgás. Pihenőnapi crossedzés. […]
Tovább olvasom