Lássuk csak, miért is utazik az ember fia, lánya úgy 350 kilométert egy kis bringázásért és némi futásért az Alföldi rónaságra, mégpedig a 10. E.ON Délibáb Sportfesztiválra, a Hortobágyra? Hát persze, hogy ott is fuss, ahol nincs út, hisz tudod, ahová lépsz út terem.. 🙂 Jöjjön hát a sportos beszámoló. A pálya mellé, azaz a […]
Haladj az áramlatokkal
Az áramlatokkal haladásnak sok előnye van. Például kevesebb erőkifejtéssel is célhoz érsz. Plusz energiát nyersz azáltal, hogy ráhangolódsz az adott pillanatra, legyen szó munkáról, tanulásról, sportról vagy éppen emberi kapcsolatokról. Nézzük a soron következő edzést ilyen szemmel. A nyári meleg végre megérkezni látszik, furcsa is volt az elmúlt hetekben ismét szinte téli sportszerelésben futni és […]