Skip to main content

A völgyből a hegytetőre

A völgyből a hegytetőre

A fejlődés sosem egyenesen előre és felfelé mutató görbe mentén halad. Sokkal inkább egy cikk-cakkban, hullámvasútszerű völgyekkel, zsákutcákkal tarkított labirintus a völgyből a hegytetőre feljutni. A kitartás hozza meg az eredményt, a kitartást pedig az akaraterő edzi, az akaraterő pedig a tapasztalásokból eredeztethető. A tapasztalás meg a próbákból. A tapasztalás azaz a megpróbálás magában foglalja […]

Nyitnikék

Nyitnikék

A százholdas pagonyban csivitelnek a madarak, a teremedzéshez szokott izomzatot szoktatjuk a szabadtéri mozgáshoz, előkerültek a bringák is, nyitni kell hát, nincs mese, Micimackós formánkat is jó lesz a szekrénybe a téli kabát mellé helyezni Újrakezdés sokféle formában létezik, az idő kereke pedig, hiába is szeretnénk, nem áll le, a mókuskerékbe újra s újra beleállunk, […]

Kerek a világ avagy bica

Kerek a világ avagy bicajra fel!

Lehet élni nélküle, de minek? Oly szélesre tárul a világ ajtaja két keréken, bicajra fel, mindegy is milyen az a technika. A lényeg a mozgásban rejlik, a többi meg majd alakul Amikor futásra adtam a fejemet és a kezdeti szenvedős futóléptekkel bajlódtam, sokszor csapkodtam gondolatban saját fejemet, minek futok, amikor bicajozni is lehet? Kerékpáron eleve […]

Az egyiket én adom, a má

Az egyiket én adom, a másikat a fal

Amerikai, angol és egy harmadik típusa is létezik, ez pedig a ricochet. Mármint a pályatípusok száma ennyi, méghozzá a fallabdázásé, amelyről most szó van, mint nem éppen népszerű sportágról, szabadidős tevékenységről. Ahol bizony az egyik ütést én adom, a másikat a fal! A legutolsónak említett pályatípus a legkönnyebben megszerethető. Ugyanis itt, ebben az ütögetős sportban […]

Tél szele hóval faggyal

Tél szele hóval faggyal jő avagy mi kerül a fa alá?

A tél szele arcunkat éri, amikor változatlan lelkesedéssel tapossuk sportcipőnkbe a kilométereket. Mi kerül a fa alá vajon, újabb edzőfelszerelés, egy kondibérlet, esetleg egy wellness-hétvége? Lassan véget ér egy újabb furcsa év, ismét beigazolódott, a változás ami örök, minden más az enyészeté lesz viszonylag gyorsan. Ami viszont sziklaszilárdan igaz, a sport, a mozgás szeretetet megkerülhetetlen […]

Motivációnk felé vezető

Motivációnk felé vezető út

Azaz mitől megyünk előre, mi az, ami éberen tart? Változó korban élünk, a korábban megszokott dolgaink, életünk keretei feloszlóban vannak, átalakulnak s velük együtt nekünk is át kell változnunk. Mint a hernyóból a lepke, úgy kell korábbi ÉN–ünket levedlenünk s egy újabb formában tovább létezni. Aki süket a megújulásra, azt menthetetlenül maga alá temetik a […]

Trail futás azaz terepve

Trail futás azaz terepverseny

Terep-futóverseny a Balaton déli partján, Szóládon! 2022.augusztus 13. szombat Rajt 11.oo órától A verseny a Futapest szervezésében zajlik sok éve már. Részletek a weboldalukon és FB eseményben. Volt itt már az évek alatt esős versenynap, amikor taposhattuk a sarat, ám legtöbbször a hőség, amivel meg kell küzdeni a terepviszonyok mellett. Többféle táv közül tudunk választani, […]

A kockás fülű nyúl esete

A kockás fülű nyúl esete

Avagy hogyan igazodjunk el az útvesztőkkel és zsákutcákkal tarkított világban. Visszatérő amatőr/hobby sportolóként minden bizonnyal az ideális testsúly „beszerzése” az elsődleges cél. Amennyiben futásra adod fejedet, ezt az irányelvet kiemelten illik kezelni. A jelentős – akár 10-15 kg vagy több – túlsúly megterheli a szervezetet, a csípőízületeket, térdet, bokát, hogy csak a legrelevánsabbakat emeljük ki. […]

A Tihanyi-félsziget egy

A Tihanyi-félsziget egy kicsit másként – A sportos állatorvos

A Kiskör – avagy a Keleti-medence 90 kilométere – tavasszal és ősszel zarándoklatként sokaknak kötelezően körbetekerendő túratávként szerepel. Az itt élőknek és persze az ide látogatóknak is gyakorta ez egyúttal edzettségi fokmérő is. Általában minden évben körbetekerjük a haverokkal a Balatont, ez nálunk megszokott. Mondja erre Imre, a sportos állatorvos, aki egyébként és nem mellesleg, […]

Mindegy milyen az út, ha

Előttem az út meredek, hátam mögött a visszaút fárasztó kilométerei előre sarkallnak, mindegy, milyen az út, ha menni kell. 2022 évindítója kissé megkésve. Az elmúlt két év mindenki számára csökkentett üzemmódban telt, rendesen átírta az élet a versenyzéseket és azok szabályozását is. Aki korábban nem, az mostanra biztosan megtanulta, a sport megtartó, egészségfenntartó ereje nélkülözhetetlen. […]