Balaton-kör avagy így kerek a világ
Végre itt a nyár és meleg az idő…nyeregbe, irány a bringaút! Így kerek a világ, két keréken. De persze célzottan, hiszen alig két hét és a Hortobágyon lehet bizonyítani, nem […]
Tovább olvasomCímke: Siófok
Dobd el mankóidat és….fuss
Miközben készültem az elmúlt időszakban a 9. Intersport Balaton Maraton futóversenyre, ahhoz, hogy megfelelően tudjam kontrollálni a légzést és a lépéseket Polár edzőórát használtam. Ez az okos kis szerkezet, beállítás […]
Tovább olvasomKis esti (hatod) maratonjaim…
Utolsó edzésnap a 9. Intersport Balaton Maraton és Félmaraton Siófok verseny előtt. Hát ez is elérkezett, még egy utolsó kis esti futás, aztán holnap teljes edzésmentes nap, hogy a versenyen […]
Tovább olvasomCrossedzés:futás és spinning
Közeledik a hétvége, ismét versenynap, 9. Intersport Balaton Maraton és Félmaraton Siófok, tehát itt az ideje felkészülni. A vasárnapi Bakony Cuha-völgyi futás után egy nap pihenőt tartottam, majd ismét […]
Tovább olvasomŐszi bringázás
Siófok Újabb szép nap a bringázáshoz! Amikor reggel negyed hétkor leültem a kávémmal a nappaliba, bizony kissé furán néztem a külső hőmérsékletet mutató szerkezetre, alig volt 13 C ! Brr, […]
Tovább olvasom