Skip to main content

Élménybeszámoló határon

Élménybeszámoló határon innen s túl

A Balaton-parti viszonyokhoz szokott sportoló időről-időre kipróbálja magát más terepviszonyok között is. A változatosság jót tesz a motiváció fenntartásához, na és persze jól eső érzés tölt el, amikor helytállsz máshol, más körülmények között is. Gyorsan, szinte észrevétlenül elkezdődött az idei tavasz, sőt lassan belemegyünk a nyárba is. Néhány napig nyárias meleg van erős széllel, majd […]

Haladj az áramlatokkal

Haladj az áramlatokkal

Az áramlatokkal haladásnak sok előnye van. Például kevesebb erőkifejtéssel is célhoz érsz. Plusz energiát nyersz azáltal, hogy ráhangolódsz az adott pillanatra, legyen szó munkáról, tanulásról, sportról vagy éppen emberi kapcsolatokról. Nézzük a soron következő edzést ilyen szemmel. A nyári meleg végre megérkezni látszik, furcsa is volt az elmúlt hetekben ismét szinte téli sportszerelésben futni és […]

Parti-futás, irány a Bal

Parti-futás, irány a Balaton part!

Parti-futás, irány a Balaton part! Nagyon szeretek futni, sőt imádom! Ugye Te is? Már a kora reggeli ébredést követően elkezdtem tervezni a napomat, miközben ittam a tejeskávét, el is határoztam, hogy összekötöm a kellemest a hasznossal. Ma délután úgyis Almádiba kell mennem, így kihasználom a lehetőséget egy Balaton parti futásra. Be is készítettem a sportzsákba […]