A világjárványt követően felértékelődött és népszerűségi csúcsot ért el a szabad-levegőn való sportolás, a túrázás, a parkokban, tanösvényeken, erdei utakon való testi-szellemi feltöltődés. Jól jön egy kis túrázási kisokos A gyaloglás reneszánszát éli, minden korosztály és minden súlycsoportú ember számára a leginkább hozzáférhető szabadidős tevékenység. A gyaloglás következő fázisa a támasztó botok használatát előtérbe […]
Sportágválasztó-3
A cikksorozat apropóját egy friss tanulmány adja, mely szerint az immunrendszerünk folyamatos fitten-tartása által tudjuk egészségünket megtartani. Ehhez pedig a sportcélú mozgás a legcélravezetőbb út, így tehát a nagy sportágválasztó lépésein keresztül tekintjük át a lehetséges választásokat. Az első részben a futásról, majd a másodikban a kerékpározásról s alternatívájáról a spinningről volt szó. A sorozat […]
Bringatúra az osztrák Du
Az útvonal egyike azoknak, amely szerepel a bakancslistán a bicajosok körében. Ausztria egyébként is vonzó célpont, hiszen lehet hegyet mászni, a határon elterülő Fertő-tó körül, vagy a folyók mentén pedálozni, túrázni, a fölénk magasodó hegyek között megpihenni, felejthetetlen élmény a Balatont körbetekerőnek. Átértékelődik. Ez az első, ami eszembe jut. Sokak számára ismerősnek tűnhetnek a hegyvonulatok, […]