A szerencsések homokos tengerparti élményeiket bővíthetik a part-menti, homokban való futással, ami meglepően erőt igénylőnek bizonyul. A mély talaj, legyen az homok vagy apró kavics, marasztalja a lábat és hiányolhatjuk az aszfaltos, kemény talajos vagy futópados szilárd alátámasztást a lábunk alól. Még rendszeresen futók közül is akad, akik kerülik a homokban való futást, mivel a […]
Gyere ki a hegyoldalba
A távolság nem nagy, alig harminc kilométer, az edzésidő viszont két órányi, ebből már sejthető, erőnléti és technikás edzés következik. A különbség a túrázós, inkább csak átmozgató, laza bringázás és a terepedzés között nagy. Meglehet, csak áttekersz két faluval távolabb és a strandon egy lángos a jutalom. Van azonban a másik, az a bizonyos […]
Amerre lépek út terem
Árkon-bokron, úttalan utakon, hisz út mindenfelé van, főleg ha talpad alatt föld van. A vízen járással nem számolunk, de futni megtanultunk, rajta hát! Terepedzés ismét, most egy kicsit másként. A Balaton-parti terepet, amely sík és viszonylag egyenletesnek mondható, egy dimbes-dombos Gulyadombra cseréltem, az Állatkert szomszédságában. Csodaszép ez a terep, igazán megfelel egy zúzós offroad […]