Bármibe is kezdjünk életünk során, az első érzések után jönnek a gondolatok, amiket jó esetben tettek követnek. Csakis olyasmire mondjunk igent, amely hosszútávon szolgálja lelkünk szárnyalását Amikor a test szenved, legyen szó betegségről vagy sérülésről sokszor megállás nélkül hajtjuk magunkat tovább. A test betegségei által üzen a lelkünk, amikor a belső megérzéseinket félresöpörjük […]
Túrabakancs
A Balaton-Felvidék és a Somogyi Dombság mindig tökéletes célpontja az egynapos kiruccanásoknak. Egy túrazsák, jó túrabakancs, némi felszerelés és indulhat a felfedezőtúra A legtöbb kirándulási desztinációs célpont a hegyeket érinti, a magasságok elérése és a nehéz odavezető út leküzdése egyfajta belső meditáció, akár tudatosak vagyunk erre, akár nem. Belső hegyeinket másszuk meg és […]
Életed az ételedben
Azok vagyunk, amit megeszünk, ép testben van ép lélek. Szervezetünk fenntartása a bevitt táplálék függvénye, elsődleges fontossággal bír a minőség és a mennyiség A tiszta (clean) étkezés megvalósítása igencsak nehéz feladat, a boltban vásárolt élelmiszerek többsége feldolgozott. A hús, tojás, zöldség és gyümölcs beszerzése vegyszermentes, bio gazdaságokból megvalósítható, melyhez szükséges feltérképezni a beszerzési forrásokat. […]