Kis esti futás…
Odakint sötét van, pedig még csak alig múlt délután fél öt. Sötét esőfelhők a látóhatáron, már amennyi még látszik belőle, s bizony az eső is szemerkél. De jó is ilyenkor, […]
Tovább olvasomKategória: Sportolj
Irány Tihany!
Irány Tihany! A kora reggeli indulás elmaradt, mivel már az ébredés is hajnali hat óra helyett majdnem hétre tolódott. Köszönhető ez valószínűleg a felhős, borongós időjárásnak is, de köszönhetően a […]
Tovább olvasomNéhány ismert hatóanyagról bővebben
Inulin Az inulin összetett szénhidrátvegyület, amely azonban eltér az ebbe a kategóriába tartozó keményítőktől, vagyis nem tekinthető cukornak sem, annak ellenére, hogy édes […]
Tovább olvasomTeszt:Biotech TermoDrain Liquid
A futóversenyre való felkészülés alatt tesztelem a Biotech TermoDrain Liquid zsírégetőjét. Mi is ez a szer? Ez egy komplex összetevőjű folyadékkoncentrátum, melyet felhígítva szükséges edzés előtt 30 perccel meginni. Az […]
Tovább olvasomFelkészülés II.
Bakony szurdok-völgyei, 14 km-es táv 2012.november 11. vasárnap Folytatjuk a felkészülést… Második edzés nap, szombat Ma ismét a Balaton-parton futottam, ragyogó napsütésben, s ma Almádit választottam helyszínül. Nyoma sem […]
Tovább olvasomFelkészülés I.
Bakony szurdok-völgyei, 2012. november 11. vasárnap Táv: 14 km Készüljünk fel együtt ! A legkisebb táv, a 14 km-es, Zircről indul, a cél pedig erdei úton át a Cuha-völgy bejárata, […]
Tovább olvasomFallabda edzésen- squash-ricochet
RICOCHET Pálya mérete: 8 m hosszú, 5,5 m széles, és 2,7 m magas menyezettel (ahol a labda pattanhat is) ellátott pálya. SQUASH Pálya mérete: 9,75 m hosszú, 6,4 […]
Tovább olvasomHauser Galaxy 26″
Hauser Galaxy 26″ Váz: 18″ (női) rövid-csöves vázgeometria (terepezéshez ideális) Fékek: V-break Hajtás: Falcon F.I.S (3*6) Villa: merev Gumik: bordázott terepgumik Kiegészítők: kitámasztó, csomagtartó, láncvédő
Tovább olvasomCaprine Cherokee MTB 26″
Caprine Cherokee MTB 26″ Váz: 18″ (ffi) hosszú vázgeometria (hosszabb túráknál, országúti tekerésnél kényelmesebb) Fékek: V-break Villa: merev Kiegészítő: kitámasztó, láncvédő, Gumik: aszfaltos, oldalsó bordákkal Meghajtás hajtókar Prowheel Alu,170 mm, […]
Tovább olvasomTúra a Bakonyba, Cuha-völgy
Túraleírások- Cuha völgye Egy szép nyári nap délutánján elhatároztam egyik sporttársammal, ma nem futni vagy kerékpározni megyünk, hanem másfajta mozgást választunk és irány a Bakony, gyerünk túrázni. Felszerelés: […]
Tovább olvasom