Spinning óra de kicsit másként.. Évek óta Balatonalmádiban, a Sziluett Stúdióban edzem, ez a törzshely a teremsportokhoz, így a spinninghez is. Ez a sport sokunknak, akik ide járunk, egyet jelent edzőnkkel, Ágival, akinek köszönhetően megszerettük ezt a mozgást és igyekszünk minél hatékonyabban végrehajtani a feladatokat. A zenei stílusok változatosak, a nosztalgikus számoktól, a mai slágerekig. […]
Szívbajok ellen kisasszo
Szívbajok ellen kisasszony…fuss! Ilyenkor, amikor már lélekben és szívünkkel is az ünnepekre készülünk talán még jobban fáj, ha valami nem úgy alakul, ahogy akartad, ha azon a bizonyos banánhéjon csúszik el amit terveztél. Amikor megbántanak, amikor a másik mosollyal az arcán nem mond igazat, amikor tudod, hogy Te mindent beleadtál, mégsem […]