Álmokból valóság. Egyszerű, csak tedd a lábad egyiket a másik után. Szokásos Hot Iron  óra következett délután, munka után. Már napközben készülök a dupla edzésre, mivel futóedzés is be van tervezve, csak úgy lazán a súlyzós óra után.  🙂 Már második alkalom, hogy haladó szinten dolgozunk az edzésen, a narancssárga azaz 2 x 5 kilós […]