Már nem elég a hajnali futás, cipőcsere és bringára fel! Az idő gyorsan szalad, vagy inkább vágtat, már egy hét sincs a következő versenyig, az első duatlonig, így az edzéseket is felpörgetjük. Hajnali ébredés, tejeskávé, futófelszerelés és már indulhatunk is a frissítően üde Balaton-parti futóútra, kezdjük az edzést egy futással! A korai edzésnél nincs étkezés, […]
Futásról lélekről
Egy kis plusz a sporthoz, a futásról, mint a lélek erejéről. A hétköznap miatt nyoma sincs tömegnek, egészen pontosan egy lélek sem gondolta, velem tart ezen a páradús edzésnapon. Irány a szokásos Balaton-parti futósáv. Igen, két zivatar között szakítottam időt a futásra, így a levegő eléggé párás volt, fura jelenségeket lehetett tapasztalni. A karomon, egészen […]