Balatoni életmód – Autó-Motor-Kerékpár-Sport
Az áramlatokkal haladásnak sok előnye van. Például kevesebb erőkifejtéssel is célhoz érsz. Plusz energiát nyersz azáltal, hogy ráhangolódsz az adott pillanatra, legyen szó munkáról, tanulásról, sportról vagy éppen emberi kapcsolatokról. […]
Tovább olvasomDebrecenbe kellene menni akarom mondani inkább a Hortobágyra! Igen, a kilenclyukú hídhoz, a lovakhoz, madarakhoz, a széles látóhatárra. Készüljünk hát fel az újabb határátlépésre, hiszen az út végtelen. Már el […]
Tovább olvasomVan pár új zeném, amelyeket bevetettem a felkelő nap nyomába lépésemkor. Kezdjük a napot ismét futóedzéssel, csak hogy dinamikusak legyünk egész nap. Tanulva a korábbi edzésekből, már nem vettem fel […]
Tovább olvasomSzemerkélő esőben zajlik a soron következő futóedzés, de nem sok egyéb választás van így vasárnap reggel, a viharos szél nem éppen bringázásra csábító. Crossedzést így elnapolva lépésre váltunk, lássuk azt […]
Tovább olvasomAz esti fények nyomában járunk, amikor edzéseinket az estébe nyúlóan tartjuk. Nem sikerülhet mindig a nappal kelni, van, amikor éppen mi vagyunk azok, akik a lenyugvó nappal indulunk edzeni. Miközben […]
Tovább olvasomHajnali hosszú útjaink. Ez jut eszembe, amikor hajnalban ébreszt az óra, idő van, futni kell… Itt van a nyár, itt van újra, vele együtt pedig a hajnali edzések ideje is. […]
Tovább olvasom28. Telekom Vivicittá Városvédő futás Budapest, Margitsziget 2013. Futás és sport, sportos életmód, mennyi mindent jelentenek e szavak. Tíz kilométer. Nem sok, a félmaratonhoz vagy éppen a maratonhoz mérten. Önmagadhoz […]
Tovább olvasomUtolsó néhány edzés a verseny előtt, végső visszaszámlálás, ez már a célegyenes, Vivicittá futóverseny a hétvégén. Mintegy 15 000 induló összesen… A múlt héten, mivel a közelben, a Balaton-partján […]
Tovább olvasomÁlmokból valóság. Egyszerű, csak tedd a lábad egyiket a másik után. Szokásos Hot Iron óra következett délután, munka után. Már napközben készülök a dupla edzésre, mivel futóedzés is be van […]
Tovább olvasomLépéseink a cél felé vivő úton. Újratervezés, amikor bárhogyan is próbálod, de nem jön a várt eredmény. Akkor bizony változtatnod kell a lépéseiden. Kezdjük újra, ha nem is az alapoknál. […]
Tovább olvasom