KTM BringaPark Sopron Ezen a havas szombati napon Sopronban jártam ismerkedni az új bicajjal, KTM…. A bolt maga a mennyország egy bringásnak, hát még egy KTM fannak.. Itt minden erről a nagyszerű márkáról szól, az osztrák határ közvetlen közelében. Vámosi Gergő volt a kalauzom, régóta kapcsolatban vagyunk, nagyon sok segítséget kaptam már eddig is Tőle […]
Előzd meg a problémát- t
Előzd meg a problémát- térdfájdalmak Manapság, amikor egyre több ember sportol, a térdfájdalmak is egyre gyakrabban fordulnak elő. Sok ember szenved térdsérüléstől vagy -fájdalomtól. A probléma egyik része a térd felépítésében keresendő, másik része az, hogy nem egész napos guggolásra, focizásra, térdelésre tervezték. Ha egyike vagy azoknak, akik túlterhelik a térdüket, íme néhány dolog, […]
Sportszív
Aki kerékpározik, sportol, mozog, azt erőkifejtéssel teszi, küzd a cél elérésig, bizonyos fokú edzettség és erőnlét szükséges. A kerékpáros a vasparipán ülve meglátja az út menti kis virágot, érzi a szél fuvallatát, a föld és a növények összekeveredő illatát, nem üvegablakon át nézi a tájat. Ha autóval haladsz elsuhan a táj melletted, míg ugyanott futva […]
KTM ULTRA FIRE MTB (2010...
KTM Ultra Fire tárcsafékes MTB kerékpár (2010) KTM ULTRA FIRE (2010) Nézzük a technikai adatokat: Váz: Anyag: Alumínium 6061, Allround geometria, Muscle-Shape hátsó rész kialakítás a tökéletesebb merevség/súly arányért Villa: Suntour XCM HLO, Rugóút: 100, Rugózás: rugó, Csillapítás: hidraulikus, Lockout Váltókar: Shimano Deore, RapidFire – Instant-/ Multi-/ Two-Way-Release Hátsó váltó: Shimano SLX, 9 fokozatú, […]
Irány Tihany!
Irány Tihany! A kora reggeli indulás elmaradt, mivel már az ébredés is hajnali hat óra helyett majdnem hétre tolódott. Köszönhető ez valószínűleg a felhős, borongós időjárásnak is, de köszönhetően a reggeli kávénak, mire a kerékpáros ruházatot magamra vettem, már kellően éber voltam. Kissé bizonytalan voltam, mivel tartottam a széltől, és attól is, hogy a fenyegetően […]
Hauser Galaxy 26″
Hauser Galaxy 26″ Váz: 18″ (női) rövid-csöves vázgeometria (terepezéshez ideális) Fékek: V-break Hajtás: Falcon F.I.S (3*6) Villa: merev Gumik: bordázott terepgumik Kiegészítők: kitámasztó, csomagtartó, láncvédő
Caprine Cherokee MTB 26″
Caprine Cherokee MTB 26″ Váz: 18″ (ffi) hosszú vázgeometria (hosszabb túráknál, országúti tekerésnél kényelmesebb) Fékek: V-break Villa: merev Kiegészítő: kitámasztó, láncvédő, Gumik: aszfaltos, oldalsó bordákkal Meghajtás hajtókar Prowheel Alu,170 mm, Alumínium, Láncvédővel fogaskoszorú Shimano Tourney,Shimano TZ-21 első váltó Shimano Tourney,Shimano TZ-30 hátsó váltó Shimano Tourney,Shimano TX-31 fokozatok száma 3×7
Offroad edzés
Offroad MTB tréning Kellemes napnak néztem elébe, ragyogott a nap, langyos, szinte meleg idő volt ezen a szeptemberi napon. A hétvégi sportmentes két nap után, már nagyon vártam a délutáni edzést, rendesen lelkiismeret furdalásom volt a lazulós napok miatt. Következetesnek és kitartónak kell lenni, ne hagyjuk, hogy a körülmények mézesmadzagjai elvonják kedvünket és időnket […]
Őszi bringázás
Siófok Újabb szép nap a bringázáshoz! Amikor reggel negyed hétkor leültem a kávémmal a nappaliba, bizony kissé furán néztem a külső hőmérsékletet mutató szerkezetre, alig volt 13 C ! Brr, kissé hűvösnek tűnik – gondoltam. Nyáron persze fantasztikus érzés, hogy a frissen, erőteljesen ragyogó nap hatására szinte kipattan az ember az ágyból, és uzsgyi, gyerünk […]
Balaton-kör
Irány a Kiskör. Így nevezik bringás berkekben a fél Balatont megkerülő túraútvonalat, ami nálam 94 kilométer volt. A korai indulás nyáron fontos, részben, mert így nagyobb távot lehet megtenni, hiszen korán kezdjük az edzést, a túrát, tehát több fér bele egy napba. Másrészt pedig a nyári hőséget lehet kicsit kikerülni, ha időben indulunk, amikor […]