Strandszezon
A nyári nap melege perzselő hőséggel köszönti a strandszezont. Hosszú hétvége, Pünkösdi ünnepek, már péntektől szabadságon van, aki teheti. Jöhet a pihenés, persze némi edzést most is tartunk, kössük össze […]
Tovább olvasomKategória: Sportolj
Eső mosta utakon
Nyár van nyár, hajnali esővel, délutáni napsütéssel. A szomszédos megyeszékhelyen megrendezett kora délelőtti terepfutóversennyel kezdetét veszi a nyári szezon. A hajnal borult éggel, hűvös idővel indul, be is kerül […]
Tovább olvasomViharvadászat – montival
Nyugalmas délutánnak indult, munkaidő végeztével egy kis bringázással. Sima ügy, verőfényes napsütés, jól jön a sport, a mozgás az egész napos hajtás után, irány a Balaton-part! Amikor a legkevésbé van […]
Tovább olvasomA jól végzett munka gyümölcse- szezonzárás
Elérkezett a tavaszi szezon vége, lezárul ismét egy időszak. A jól végzett edzések mindig meghozzák az eredményt, ha kellően felkészültél, a gyümölcs magától is lehullik. Szezonzárás terepfutással. Ismét, akárcsak március […]
Tovább olvasomBelső árnyak
Sokszor egyszerű, de fáradtságos lépés szükséges a fejlődés következő lépcsőfokára fellépni. Gondolataink által felépített belső falak, árnyak jobban gátolnak bennünket, mint a fizikai tényezők. Fuss a dombra fel, és nézz […]
Tovább olvasomHátszéllel könnyű
A délután estébe fordult, az egész napi munka vagy tanulás után jól fog esni az edzés. Szó szerint jól esik, az eső is, a hátszél pedig a legjobb futótárs, indulhatunk! […]
Tovább olvasomAz erő legyen veled!
Az időjárás a viharos széllel, időszakos zivatarokkal telt az elmúlt napokban, így többen inkább teremedzéseken mozgatták meg magukat. Nézzünk meg egy jól felépített keresztedzést, amikor az erő veled van! Habár […]
Tovább olvasomÁt a hídon
A hidak összekötnek, lehetőséget adnak, akár annak is, hogy egy futóversenyen egyik országból a másikba átfuss. Így volt ez a minap északi határvidékünkön is, a 40. Komárom-Komarno futóversenyen. Jubileumi, […]
Tovább olvasomA sportolás életmód – idő szükséges hozzá
Nemrég olvastam egy könyvben, pár nagyon megszívlelendő sort, ami kapcsolódik a sport és az idő témához. Arról szólt, hogyan és miként lehet beosztani a napot, a 24 órát. Azt […]
Tovább olvasomEgy verseny belülről – Ezerjó Mór
A Vértes hegység lábánál, Fejér és Komárom-Esztergom megye határán, Móron zajlott az Ezerjó futóverseny, több kategóriában. Ragyogó napsütés, talán túlságosan is meleg időjárás fogad, élénken fújó szél, ami a hűtéshez […]
Tovább olvasom