Balatoni életmód – Autó-Motor-Kerékpár-Sport
Alig pár nap és részesei lehetünk az ország legnagyobb futóversenyének, a 7. Spuri Balaton Szupermaratonnak. Négy nap futás. Több, mint 200 kilométer futva. Párban. egyénileg vagy FélBalaton. A következő edzés […]
Tovább olvasomNem bírtam tovább, leporoltam. Hónapokon át várta a napot, a napot amikor újra gördülhet a Continental Race King gumi..s a KTM Ultra Fire igen, ez a márciusi nap újra nyeregben […]
Tovább olvasomHajnali hosszú úton, ahogy a jól ismert dal szövege mondja. Úton, igen, munkanap előtti amolyan átmozgató hajnali futóedzésre sietve, a kikeleti fények nyomában. Az érzés leírhatatlan, amikor a hajnali […]
Tovább olvasomEz már felsőbb osztály az Iron System rendszerben, azaz a harmadik fokozat a Hot Iron I. és II. után. A délután futással folytatódik munka után. Átöltözés, majd alig fél […]
Tovább olvasomA megszokott lépések, a technika hasonló, ám a terepfutás némiképp eltér az aszfaltostól. Állóképességet, kitartást, nagyfokú figyelmet igényel, az élmény pedig minden fáradtságért kárpótol. Az idei évet két, felkészülési versenynek […]
Tovább olvasomIndul a futószezon, elkezdődnek a versenyek. Edzések követik egymást, futás, teremedzések, aztán jönnek a versenyek. A Főnix újra felrepül, felkészülési versennyel, terepfutással elindulunk. Itt a tavasz, kétségtelen. Érezni az egyre […]
Tovább olvasomVisszatérünk a kezdetekhez és újra átvesszük a kezdőlépéseket, futólecke következik. Az ismétlés mindig jól jön. Az első mondat így szól: futni meg kell tanulni. Akitől ezt a […]
Tovább olvasomValahogy mindig egy sima kis edzéssel indul, aztán a vége mindig a teljesítőképesség határán van. A sportoló már csak ilyen… Laza szombat volt a tervben, délelőtt Hot Iron edzéssel, […]
Tovább olvasomIndulunk. Elkezdjük lassan az idei sportszezont. Az alapozó, téli edzéseket felváltják a tervszerűek, a specifikusak, melyekkel a versenyek jó eredményeit célozzuk meg. Kezdjük hát el! Elsőként nézzük át a […]
Tovább olvasomA szomszédos megyeszékhelyen, Győrben tartott edzés Rubint Réka, melyen csatlakoztam a több száz résztvevőhöz, keresztedzésnek használva az alakformáló edzést. Lássuk, elegendő-e egy kemény edzésre egy szelet csoki? Aki azt gondolja, […]
Tovább olvasom