Minden kezdet nehéz – kezdjük el az évet!
Már benne vagyunk az új évben, ideje hát újra elindulni valami felé, egyik lábat a másik után tenni. Vagy futni. Kezdjük el az évet. Nehezen indult. Mások beszámolóit olvasva […]
Tovább olvasomÖrömfutás – verseny az év végén
A Bakony lábánál, Herend településről indul a hegymenet, a Hajag-tetőre, a régi katonai bázishoz. Méghozzá futva…bicajosok kedvelt terepe ez, ezen a december végi napon a futók hódították meg. Hegyrefutás, verseny […]
Tovább olvasomHegyrefutás – avagy technikás, dombos futóedzés
Ragyogó napsütéses időjárás volt az elmúlt napokban, s bár a viharos szél kissé nehezíti az edzést, mi azért elindulunk a vízpart irányába, s készülünk egy hegyrefutó versenyre. Technikás, dombozós […]
Tovább olvasomKöd előttem
S köd utánam is a téli Balaton partján, miközben egyik kesztyűt húzom fel a másik után. Aztán sapka-sál, téli vastag sportzokni, s végre lehet indulni, futóedzésre a téli vízparton. […]
Tovább olvasomEgyik lépés a másik után
Lassan belépünk az év utolsó hónapjába, szintentartó és alapozó edzésekkel telnek a téli hónapok, na és persze az ünnepekkel és egy kis számadással. Egyik lépés a másik után. A […]
Tovább olvasomEső mossa a földeket
Szél zúg a fák ágai között, esőcseppek csillognak a zöld fűszálakon, hideg levegő próbál visszatartani, de hiába. Az ösztön erősebb, uralkodik a körülmények felett. S a korai órák a Balaton […]
Tovább olvasomBelső hajtóerő az élethez
A délután fényeit felváltja az esti lámpasor sárgás fénye, ezzel be is fejeződik a felkészülésünk, futóversenyre, de valahogy mintha az egész év is itt lenne benned.. Megcsináltad, készen vagy. […]
Tovább olvasomAmikor a hajnal úton talál – dinamikus felkészülés
Szabadnap, hétköznap. Megannyi lehetőséget rejt magában, de a hajnali fények ébresztenek, s a gőzölgő frissen főzött kávé. Futás…még így, a hét közepén, a ködös, hideg reggel is. Versenyre készülve. Ködszitálás, […]
Tovább olvasomEsti hatodok – szezonzáró felkészülés
Még egy utolsó felkészülés, s lezárjuk a futóévet, de addig még van mit tennünk, holdfutam következik. Délutáni, kis esti hatodmaratonjaink. Délután 4 óra, igyekezni kell, ha nem szeretsz sötétben, […]
Tovább olvasomEzüsteső
Vannak tradíciók, amik köteleznek, a jövőre Veled ugyanitt érvényes. Ezen az októberi futóversenyen, egy éve ugyanekkor, ezen a távon, s most újra. Címvédés vagy csak edzés lesz…ez volt a kérdés. […]
Tovább olvasom