Tekerés
A nyári forróságban szinte jól esik egy kis bringázás, itt mindig van menetszél, ami hűsít. Induljunk! Az aszfalt olvadt bitumenjébe surrogva mélyül a KTM gumija, szinte érezni a […]
Tovább olvasomÁrkon-bokron túl – Terepfutás
A hétvégén versenyt futunk nem csak az idővel, a társakkal, de a kitartásunkkal is, jobb ha felkészülsz. Következzen a terepfutás, és amit tudni kell és érdemes. Balaton-part, de csak […]
Tovább olvasomKilométergyűjtés – Félmaraton
Fél vagy egész, de mindenképpen már hosszútáv. Gyűjtjük a kilométereket. Belépünk egy újabb világba, a maratoniba. Valami új s mégis megszokott. Futás, csak éppen hosszabban, mint eddig, felkészülünk a félmaratonra. […]
Tovább olvasomA Kis-Balatoni túra – bringanapló
Balaton, csak éppen a másik vége, a keleti medence helyett a nyugati. Kerékpáros versenyt rendeztek Zalakaros és környékén, melynek a túratávján indulva teszteltük magunkat és a bringát is, edzésként használva […]
Tovább olvasomFélkörben – bringanapló
Hétvége, vagy éppen a szabadságon töltött napok, lehet indulni és bicajjal megkerülni a Balatont. Vagy a felét legalább, az bátran bevállalható. A klasszikus, a „kiskör” , nézzük ezt a túrát: […]
Tovább olvasomHajnali madárdal – korai edzéseink
A hőség miatt ajánlott az edzéseket a reggeli vagy késő délutáni, esti órákban megoldani. A vízparton futni, kihasználva a hűs, páradús levegőt igazi élmény, feledteti a korai felkelés álmosságát. […]
Tovább olvasomStrandszezon
A nyári nap melege perzselő hőséggel köszönti a strandszezont. Hosszú hétvége, Pünkösdi ünnepek, már péntektől szabadságon van, aki teheti. Jöhet a pihenés, persze némi edzést most is tartunk, kössük össze […]
Tovább olvasomEső mosta utakon
Nyár van nyár, hajnali esővel, délutáni napsütéssel. A szomszédos megyeszékhelyen megrendezett kora délelőtti terepfutóversennyel kezdetét veszi a nyári szezon. A hajnal borult éggel, hűvös idővel indul, be is kerül […]
Tovább olvasomViharvadászat – montival
Nyugalmas délutánnak indult, munkaidő végeztével egy kis bringázással. Sima ügy, verőfényes napsütés, jól jön a sport, a mozgás az egész napos hajtás után, irány a Balaton-part! Amikor a legkevésbé van […]
Tovább olvasomA jól végzett munka gyümölcse- szezonzárás
Elérkezett a tavaszi szezon vége, lezárul ismét egy időszak. A jól végzett edzések mindig meghozzák az eredményt, ha kellően felkészültél, a gyümölcs magától is lehullik. Szezonzárás terepfutással. Ismét, akárcsak március […]
Tovább olvasom