Ezer csoda
Egész délelőtt szemerkélő eső, hűvös és egyáltalán nagyon szomorkás időjárás volt. Ám közeledik a következő verseny, ezer csoda ami vár ránk. Vajon ma is terembe kényszerülünk futni? A szemerkélő esőben […]
Tovább olvasomCímke: futás
Öltözködj, de okosan
Az időjárás változékonysága átgondolásra késztet az edzések öltözékére vonatkozóan. Nézzük meg most a válaszokat alaposan, a mit is vegyek fel kérdésre. Öltözködj, de okosan a sportban is! Gondolom már […]
Tovább olvasomEsti pillanatok
Viharfelhők az égen, szél zúg a fák felett, ám az esti időjárás kellemes, langyos, nekivágunk hát az edzésnek, esti pillanatkép. Sötét, esővel telített felhők közelednek a Bakony nyúlványai felől. A […]
Tovább olvasomNapsütötte reggelek
Napsütötte reggelek, ki is használjuk, induljon frissen a hétvége is, irány a vízpart, fussunk egy kicsit. Egymást érik az őszi szezon futóversenyei, mi pedig jól megtervezetten, crossedzésekkel készülünk fel. […]
Tovább olvasomLegyen szép napod
Ahhoz, hogy kellemesen, jól és frissen induljon a napod, ami megalapozza a további lépéseidet is, kezdődjön sporttal a tevékenységeid sora! Ébresztő Avicii: Igen, tudom, mennyire nehezedre esik felkelni, még sötétben […]
Tovább olvasomFutóverseny a Bakony lábánál
Beindult az ősz, már javában készülünk a futóversenyekre, az év vége tartogat még néhány megmérettetést. Ilyen volt a XI. Bakonyalja félmaraton futóverseny, mely első a szezonzáró versenyek között, és […]
Tovább olvasomBabafutam
Igen, a mai edzés babafutam is volt egyben. Nem csak a húszéveseké a világ, hanem már a babáké is 🙂 Napközben felhők az égen, majd egész napos eső, micsoda szomorú […]
Tovább olvasomFeltöltődve
Visszatérünk a napi edzésekhez, futócipőben és kerékpáron egyaránt. A kellemes, pihentető nyár után, feltöltődve vágunk neki az év hátralevő időszakának. Az ősz már a kertek alatt jár, ideje újra napi […]
Tovább olvasomHajnali üzenet
Visszatérnek a napi edzéseink, a hajnali ébredések, a napindító futások. Hajnalin üzenet, induljon frissítő sporttal a napod. Már nem kelünk fel hajnali fél ötkor, hiszen még 5 óra tájban is […]
Tovább olvasomZenei összeállítás a lejátszódra!
Frissítsük fel a gyűjteményünket, mégpedig dinamikus, tíz kilométeres futásnak megfelelően. Zenei összeállítás következik, futóedzésre tervezve. 1, Macklemore can’t hold us 7:04 Micsoda fantasztikus szám, s már 2 éves! Majd’ […]
Tovább olvasom